無関心とか無知とか

バレエレッスンを受講すると、自分の身体なのに知らないパーツが多くあり、自分の身体を使い切れていない事や、名前を…いやいや、存在すら知らない筋肉や骨があることを感じます。

筋肉痛になって初めて「こんなところに筋肉があったのね⁉️

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今日は介護day