踊るように日常を過ごすって?

医療現場で日々格闘されてる方々、本当にありがとうございます!今の自分に何が出来るか?貢献できるか?と自問自答の日々です。

休講中

フラメンコ クラスは、2ヶ月目の休講になり、光が丘でのジャイロトニックスタジオオープンも、見合わせている日々です。

ジャイロトニック トレーナーとして通っていたスタジオも、電車通勤はNGとなりました😅

今出来ることを、今だから出来ることをしていこう!
果たして出来ているのか?

待て⁉️

1日はあっという間に過ぎていきます。

走り続けてきたペースを、コロナに待て!と、止められたような氣がしています。一気にスローペースになり、時間がゆっくり流れています。

こんな時間の過ごし方は、26年ぶりでしょうか?

光が丘で、両親にジャイロトニックとマッサージを週1でしていこうと予定していましたが、解除されるまでお預け状態です。

しかし、父は、私が光が丘に移転してきて、施設と近くなって安心したのか?とても元気になった氣がします(^^)

スタジオ作りは、パートナーの協力もあり、稼動可能状態になりました!

さて、では、私が今するべき大切なことは?

踊るように日常を過ごすって?

踊っている時って、頭で考えているのではなく、何だろう?上手く言えない。音楽や歌の波動に乗っていく感じ?そういうスイッチが入る。

別次元な感じである✨

そういう風に日常を過ごしてごらん!と、とある方にアドバイスされたのである。

が、頭がグルグルと動き出して、回転が速ければ速いほど、日常の動きも忙しなくなり、全然エレガンテ(エレガント)でもなく、所作も大雑把になる💦

そして、無駄な動きが多くなるのだ。

どうすれば、日常が、踊っている自分になれるのか?

瞑想?

丹田呼吸、瞑想?

迷走中である😅