ジャイロトニック

ジャイロトニック®であなたが持つ本来のカラダへ

木製のマシンから生み出されるエクササイズは、自然界からヒントを得た楽しいメソッドです。
自転車をこいだり、泳いだり、亀や、カエル、イルカ、イーグルになったり。
そして、トレーナーの手があなたの動きを優しくサポート。
背骨を螺旋状に動かし、一緒に呼吸し、伴走してくれます。
継続していくうちに、カラダの中から変わっていくのを体感できるでしょう。

どんなメソッド?キツイ筋トレではありません。筋トレマシンではありません。
優しくゆるめていくので、各関節がゆるみ、スペースができ、無理なく筋肉を伸ばしてくれます。カラダのコアが目覚めていきます。
呼吸と共に背骨を螺旋状に動かすことで、筋肉が自然に鍛えられ、しなやかで強いカラダへと変わっていくのを体感できるでしょう。

老若男女シニア、どなたにも安心して試して頂けます。
肩凝り、腰痛、姿勢改善、内臓活性化、リラックス、ストレス改善、障害の予防、リハビリ等。

カラダとココロがゆるむと、あなたが持つ本来のカラダへと導かれます。
カラダとココロが繋がり、自然体のカラダが、もう一度生まれてくるような感覚を味わってみませんか。

お客様の声

めちゃくちゃカラダが軽くなった!80代女性N様 元フラメンコ舞踏家

普段の生活で動かしていない、使っていなかった筋肉が全部動き出して伸びました!翌日、筋肉痛にもならず、カラダが軽く、伸びなかった腕がスーッと伸びて本当にビックリしました!みんなにやってもらいたいです。

左右の歩幅がほぼ同じになり、広くなった!60代男性T様 会社役員

今まで使っていなかったと思われるハムストリングやお尻まわり、脚の付け根の筋肉を自然と意識できました。

姿勢が良くなり目線が上がりました!30代女性H様 主婦

自分がいつもより堂々と見え、鏡を見るのがちょっと楽しくなります。いろんなことに自信を持って取り組めそうです。

コースのご案内

体験レッスン(60分7,000円)募集中です。
完全ご予約制。
入会金¥10,000 →体験後に即日ご入会で50%OFF
全てのコースにその他メニューの追加が可能です。
コースは随時、変更可能です。
初回は、ご記入して頂くシート等がございますので、お時間に余裕を持っていらして下さいませ。

パーソナルレッスン(1回60分)

月謝(月2回コース)15,000円
月謝(月4回コース)29,000円
5回チケット(有効期限6ヶ月)40,000円
10回チケット(有効期限1年)78,000円
1回9,000円

お支払いは、現金またはお振り込みでお願いしています。ただ、体験レッスンは、お振込のみ可能です。
体験レッスンは、お振込完了後に確定させて頂きます。
ご予約日の24時間前を切ったキャンセルについては、料金の100%を頂きます。

※ご友人、ご家族同士などのペアレッスンもお受けしています。ご希望の方はお問い合わせください。
※マシンレンタルも行っています。ご希望の方はお問い合わせください。

その他のメニュー

ジャイロトニックと組み合わせることで、レッスンをより充実させることが可能なメニューです。各自のご希望に添えるよう、ご提案させて頂きます。もちろん、単体でも可能なメニューです。

マスターストレッチ

マスターストレッチ

ピラティス、ヨガ、ジャイロトニックなどの要素を取り入れたメソッドで、赤い船底の専用シューズを履き、バレエバーを使って動いていきます。
トレーナーの補助で、お尻から足裏まで脚全体にストレッチをかけながら、脚の正しいポジションを整え、内股、O脚、X脚など、崩れてしまった脚のラインを美しく整える効果があります。
不安定な靴でバランスを取るので、必然的に腹筋を使います。そして自然にコアが動き出します。
背筋と腹筋へのアプローチで、姿勢も良くなります。

30分コース3,000円
60分コース6,000円
アクセスバーズ

アクセスバーズ

アクセスバーズとは、お客様の頭の32ポイントに軽く指を置いていくことで、脳の断捨離を起こし、解放し、スペースを作る施術です。脳の32ポイントには、それぞれ名称があり、ゴミが溜まっている箇所は指先がビリビリし、熱くなるのが不思議です。
必要な方に、必要な時に、アクセスバーズが届けられたら幸いです。

30分コース3,000円
60分コース5,000円