ジャイロトニックとメンテナンス

この寒さと追い込んでいるからなのか？背中と腰が固まり痛みがありヽ(´o｀；

ジャイロトニックのセッションで、歪みや偏り等、調整して頂きました♬人のことはわかるけど、自分のことになると…。

だんだん力が抜けて、身体の中が繋がってきて、気持ちが盛り返しました(^^)マスター曰く、「調子悪いくらいが力の加減がちょうどいいわよ」ってf^_^;そう、調子悪いと、余分な力を使えないので、芯の部分、コアな部分が目覚めるのですよ。もう、この言葉毎回言われます。カンテさんには、詰め込み過ぎずもっと抜いてと。この性分直したい！

マスタートレーナーは、元踊り手ではあるけど、フラメンコではないのに良くわかってらっしゃる(笑)「考え過ぎないで」と。使い方と私の癖を熟知している。「鴨下さん面白すぎる」と言われ…いつも大笑いで終了。動いてる間は痛みもなく、軽くなった身体♬即、身体がわかり、変わるのが、このメソッドの凄さである(^^)

「振付がきっと変わるわよ」とのお言葉。落ち着いて考え過ぎずに、身体を使ってみよう。

今日はライブ前のメンテナンス。更にリラックスして、万事OK！

もうお席は満席☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆と聞いてます。有り難いです❣️

あっ、一昨日、キャンセルが2名と言ってましたが、どうでしょう⁇