波動を上げる

と、免疫力もアップし、インフルエンザにも移らず、病気にもならず過ごせるらしい。要はエネルギーを上げるってことです。

そのためには、ワクワクすることをするってことらしい。本当にそうだなと思い当たる節がある。

嫌な仕事をしていた時、3ヶ月に1回のペースで体調を崩して、3日間寝込むというサイクルを繰り返していたことがあった。約３年間…。それも20代そこそこの頃