今日、父はリハビリ病院退院、サ高住に入所です。環境の変化についていけなくなってる父…。必ずパニクってます

控え室を出ようとした矢先、スコールのような大雨(･_･;お店との距離は1分半くらいでしょうか？それでも、皆、一歩踏み出せず、店長と相談しつつ控え室に戻り、ゴミ袋をカッパにして、再度挑戦。ビショビショになりつつ、お店到着

月例ライブがあっという間に感じます(^^;; 今日は晴れて、温度も下がりそうで助かりますね（＾_＾） 早起きに慣れないせいか、食べると眠くなるという状況が続いています

家のドア横にカ、カマキリ

Zapatosを履いたら、すごくゆるくて驚いた宮田です(^-^)/  涼しくなり、浮腫みが解消したのかな？ 昨日はビギナー&セビジャーナスクラスを担当しました。1クラスのみの方も2クラス通しで出席された方も、お疲 […]

ジャイロトニック認定トレーナー習得しました✨ 両親介護が入り、数ヶ月取り組めない時もあり、本当にどうなるかと思いましたが、無事に楽しいファイナルで安堵しています(*^^*) 直前までセッションしてくださった […]

ようやく早寝早起きに慣れてきたら、もう3日目最終日を迎えます(^^;; お昼休みは、ランチたらふく食べて、出されていた宿題に、2人組で取り組み、自分の課題も提出、ホッとして後半戦。 今回のコースでは、この一つ前のコースで […]

慣れない早起きで、長い2時間半の休憩…

会社員の方は普通ですよね。私にとっては6時半に起きて8時には出て、9時半からテンション高く、元気に身体を動かすのは本当に珍しいことです