と、免疫力もアップし、インフルエンザにも移らず、病気にもならず過ごせるらしい。要はエネルギーを上げるってことです。 そのためには、ワクワクすることをするってことらしい。本当にそうだなと思い当たる節がある。 嫌な仕事をして […]

まだまだ事務所内整理が終わりません

久々に、一日中雨☔️晴耕雨読の1日です。 確定申告…。ワクワクしてやれるようになりたいなぁ。 そうそう、クラスで、体幹トレーニング中の音楽をクィーンに変えた時から、なんと1分でキツかった方が、 […]

(注＊フラメンコ記事じゃありません) 昨日、木曜夜クラスのTさんと、ミュージカルCATSを観に行きました。 初めてCATSを観たのは中学生の時でしたねー。見に行く前は、駅などに貼ってあるポスターを観るたび、あの独特のメイ […]

白黒ハッキリ、グレーがなかった私f^_^;ハッキリしていて悪くないと思ってたけど、他人を、物事をジャッジしない方が上手くいくというのを実感してる近年である。たとえ正論であってもである。 自分のことで決めかねることがあった […]

随分と昔のことであるが、「ドラマティックフラメンコ」というシリーズに出演させて頂いたことがある。たった1人で踊るシリーズであった。チャレンジの場として良い経験だったなぁと思う。 フラメンコの曲の中でも緩急を付けられる、ド […]

昨日、旭クラスに行ってまいりました。出席の皆さん お疲れ様でした ☺️ 初級クラスは「何が」ではないのですが、全体的によくなりましたね。先週のイベントに向けて頑張った成果も垣間見られましたし、 […]

朝から、大阪から出て来たジャイロトニックの友人に会いに行き、イリス戻って事務所整理。たっくさん話して、話が止まりません(^◇^;)彼女は女性起業家で、これから認定トレーナー取得なのに、既にマシン購入し、軌道に乗せていて、 […]

今取り組んでいる振付は、最後まで付きました✨ パリージョの基礎のみは、11:00-12:20ですので、振付に参加されなくてもパリージョ(カスタネット)に興味がある方は大歓迎です(^^) カスタネットは身体が […]

実は。私。 (´･ﾉω･`)ｺｯｿﾘ { 講師をする前はセビジャーナスもファンダンゴもタンギージョも、かなーり適当に踊っていたし、カスタネットはノリで鳴らしていました｝ でも顔だけは自信満々風に踊っていたので 誰も気づか […]