前回のジャイロトニックセッションのビックリ出来事。 肘にケーブルを付けて重りを使っての腹筋シリーズがあるのですが、これが結構キツイんですよ

ブログの一件からHPのリニューアルに話が波及して、少しずつ構築をです。ブログの件がなかったら話が進まなかったので、キッカケは大切ですね。人間は楽な方向に流れやすいので、ネガティブなキッカケであっても、キッカケはチャンスで […]

先月台風休講の振替クラスでした！ 今回で、振付が明確になりました♬今月のクラスが8/25(土)にありますので、更にハッキリしてくるのではないかと思います(^^) やはりやるべき時にクラスが抜けてしまうと振付が…

ジャイロトニックの帰り、このタイトルを電車の中で見つけて、即本屋さんに行き購入し、一気に読み終えました(*^^*) 私はかみさま、天使、妖精、いると思っているので、全部共感です✨実際に見えないし、お話も出来 […]

美容院行って、戻ってきて、ご飯食べたらヤバイ

雨はさほどではなかったけど、風が強く、傘がさせない

涼しくなったと思いきや、台風⁉︎今日も朝から介護day

ジャイロトニックのファイナルに向けてのスケジュール完了！ ワークショップの連絡もあり、あとはこのスケジュールに沿って、やるのみです٩(^‿^)۶外堀はガッツリ固められました✨ 台風が近づいてきてるみたいです […]

ジャイロトニックのなぐり書きメモと、整理したノート、テキストをスタジオに広げて、シリーズ毎に整理しました。後半3日間が、ざーっと通されて、メモを取る時間を与えられず、ノート整理が出来てません

久しぶりに私もやる気満々だったのに、二度寝してしまい…本日は諦めました